MORKA X OBUOLYS

Tikriausiai esi ragavusi obuolių ir morkų sulčių mixą? Jos mano mėgstamiausios! Kiek obuoliai ir morkos turi naudingų medžiagų ir vitaminų, turbūt nei sakyti nereikia!

Tačiau šiandien noriu pasidalinti desertu ir vitaminų bomba, kurios nereikės gerti. Tai ypač lengvas, gaivus ir paprastas receptas, kuriam reikės lygiai 5 ingredientų.

(more…)

TIK RANKŠLUOSČIAI | ETIQUETTE

Photo by Gediminas Žilinskas / Make up by Deimantė Kazėnaitė, Karolina Taraškevič / Style by Simona Senkauskaitė / Hair by Jūratė Mua 

Dar visai neseniai turėjau progą prisidėti prie labai įdomaus projekto. Jo rezultatą dabar matote patys! Tokį darbą vadinu tikru malonumu.

Šį kartą – ypatinga fotosesija elektroniniam mados žurnalui „Etiquette“, kurio redaktorius jaunas ir talentingas kūrėjas Nikas Tėrėščenko. Kaip smagu sutikti tokių žmonių!

(more…)

UŽRAŠŲ MAGIJA | TIK POPIERIUS

Man užrašai – tai magija, ne kitaip. Mintys ramiai sugula ant popieriaus, o tam tikra prasme ir mano galvoje jos susidėlioja į reikiamus stalčiukus.

Be rašymo neįsivaizduoju savo kasdienybės. Rašau kiekvienos dienos, mėnesio, pusės metų ar metų planus. Rašau ir maisto dienoraštį. Užrašau patikusį receptą. Dainos pavadinimą. Motyvuojančią citatą. Išsikeltus tikslus ir savo svajones. Labai tikiu, kad užrašytos mintys turi didelį potencialą tapti realybe.

(more…)

TAVO GRAŽIAUSIAS AKSESUARAS

Na gerai, ne tik Tavo, bet ir mano! P L A U K A I !!! Mes juos taip dažnai pamirštame… Ir prisimename tik per šventes!

O kodėl kiekvieną dieną negalime išnaudoti tokio grožio? Galime! Ir turime. Tik kartais pritrūksta laiko sugalvoti kaip. Todėl dalinuosi keliomis smagiomis idėjomis, kurios plaukų pagalba padės pagyvinti Tavo stilių.

(more…)

SUP | IRKLENTĖ

Vienas iš THIS SUMMER MUST DO buvo SUP – Stand Up Paddle Board. Visai neseniai teko padėti pliusiuką prie šios pramogos! Ir nors iš pradžių užsiropšti ant vandens lentos atrodė užduotis neįmanoma, jau po 10 minučių sau laiminga skrodžiau ežerą atsistojus!

Koks atsipalaidavimas… Bet tuo pačiu ir workout kūnui, nes turi būti ypač budrus, kad nenukristum į vandenį!

Pabandžiau. Patiko. Būtinai kartosiu. Ir Tau rekomenduoju!

(more…)

VOGUE

Be šortų aš neįsivaizduoju savo vasaros. Ir nors pirmenybę visada teikdavau džinsiniams šortams, tačiau kartą, viename iš Vilniaus senamiesčio butikų, pro mano akis nepraslydo aukštinto liemens juodi odiniai šortai.

Tada dar nebuvau tikra, su kuo juos dėvėsiu ir kaip, bet žinojau, kad tikrai juos užsidėsiu. Ir štai taip: šortai, 2 metus gulėję mano spintoje, ramiai laukė savo eilės, kada galės sužibėti gatvėje.

(more…)