PERFECT HAIR

snapseed

Vos tik įkėliau šią nuotrauką į socialinę mediją – iškart pasipylė Jūsų laiškai, ką aš darau savo plaukams ir kokias priemones naudoju, kad jie taip blizga.

Žinok, kad plaukais, kaip ir veido oda ar kūno forma rūpintis reikia ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus. Nėra jokio stebuklingo šampūno ar kaukės, kurie padarys sveikus ir žvilgančius tavo plaukus, jei viduje tu nesi sveika. Tokia tiesa.

Papasakosiu istoriją su savo plaukais. Prieš metus jie man pradėjo labai smarkiai slinkti ir silpnėti. Iš pradžių maniau, kad kaltas nuovargis ar stresas, po to kaltinau vitaminų trūkumą, nors su mityba viskas buvo gerai (valgau subalansuotai). Tai nesupratau kur čia šuo pakastas.

(more…)

NAIL TIME | TRAVELING TO CHINA

Processed with VSCO with a6 preset

Prieš vykdama į bet kokią kelionę – visada pagalvoju apie nagus. Kad būtų patogu ir nereiktų sukti papildomai galvos bei jais rūpintis išvykus. Bet kad jie visada būtų gražūs!

Todėl ne išimtis ir mano kelionė į Kiniją. Šiaip jau gelinio lakavimo vengiu. Paskutinį kartą tokį dariau prieš kokius 2 metus. Tada mano nagai labai susilpnėjo ir nusprendžiau lakuoti paprastu, tradiciniu būdu. Pripažinsiu, tai laiko užima (bent 2 kartai per savaitę lakavimo tai tikrai), bet aš ilgai vargau, kol vėl juos atgaivinau po tų visų gelių. Tad lakuodama įprastu nagų laku žinau, kad nago nežaloju.

(more…)

MIS FIT

img_7237

Gerai, pripažinsiu – jausmas, kai tave seka tikrai nėra pats maloniausias, bet kai tave ŠITAIP seka – tai net per daug malonu. Nes sužinai viską – kiek miegojai, kaip giliai miegojai, kiek žingsnių nuėjai, kiek kalorijų sudeginai ar aktyvi buvai šiandien.

Jei per mažai aktyvi – apyrankė vibruoja. Jei skambina, o tarkim telefonas kitame kambaryje arba išjungtas garsas – apyrankė vibruoja. Jei skamba žadintuvas – apyrankė pirmiausia vibruoja, o tik po to išgirsti žadintuvo garsą, todėl pabundi be jokio streso. Visiškai must have aktyvaus ir užimto žmogaus aksesuaras.

(more…)

JUOZAS STATKEVIČIUS FASHION SHOW S/S17

untitled

Vakar – 4-tas kartas, kai žengiau Juozo Statkevičiaus podiumu! LITEXPO parodų rūmuose buvo pristatyta dar viena puiki pavasario-vasaros kolekcija. Faktas, kad tai nėra pirma Juozo kolekcija, kurią demonstruoju, jaudulio tikrai nesumažino. Kiekvieną kartą žengiant jo podiumu jaučiu didžiulę atsakomybę. Ir euforiją. Kaip ir kasmet, taip ir šiemet – šou buvo įspūdingas!

Tikiu, kad jei bent kiek domiesi mada, pasirodymo nuotraukas internete jau spėjai pamatyti. Bet už patį šou ne ką mažiau įdomus yra bakctage’as. Ten alsuoja ypatinga energija ir atmosfera. Žiūrovo akis mato tik galutinį rezultatą, tačiau visas darbas, kūryba ir pasiruošimas yra tai, kas iš tiesų mane žavi dar iki išėjimo į tiesųjį podiumą. Dalinuosi akimirkomis, kurios liko už kadro.

(more…)

TOBULA ODA | HYDRABIO PERFECTEUR

Prieš pradėdama kalbėti apie veido priežiūrą noriu užduoti vieną klausimą. Kas tau yra tobula oda? Gerai pagalvok! O tuo tarpu aš jau turiu savo atsakymą.

Man tobula oda – lygiai tokia pati, kaip ir aš – TIKRA IR GYVA! Tai suirzusi, tai norinti daugiau mano meilės ir dėmesio, tai švytinti, tai įdegusi, tai išblyškusi, tai sausa, tai riebi, tai paberta. Ji yra visokia! O aš ir myliu ją visokią.

(more…)

FROZEN BANANA & PEANUT BUTTER BITES

Ir vėl desertas. O kodėl ne? Jei jis sveikas ir juo nepiknaudžiaujama – nieko blogo tavo kūno linijoms nenutiks. Atvirkščiai, jei kilo noras smaližiauti – tokiais desertais patenkinsi saldžius organizmo poreikius. Ir žinok – pirmadienis tam puikiai tinka!

Šitie saldainiukai tapo mano favoritai, nes jie ne “šiaip” saldainiukai – o dar ir labai naudingi (ir dar su mano mylimiausiu riešutų sviestu). Tik problema ta – kad čia su vienu saldainiuku tu neapsisuksi. Suvalgysi bent 5 tai tikrai. Pasiruošus dieną pradėti saldžiai ir sveikai?

(more…)

FIT MOTERIS

_mg_8565

Photos by Vidas Černiauskas

Dauguma moterų ir merginų svajoja būti super smulkutė, super lieknutė, super kūdutė – suprask, moteris niekada nėra patenkinta tuo, ką mato veidrodyje. Tada atsiranda noras numesti svorį ir dažnai, tą nori padaryti per labai trumpą laiką – o tada badavimas ir alinantis sportas tampa jų pagrindinė priemonė tą pasiekti.

Tau irgi taip atrodo? Kad tik taip būsi sau gražesnė? Sveikesnė? Tada Tu darai didžiulę klaidą.

(more…)

ALL I SEE IS MAGIC | XIII

img_6708

Prieš daugiau nei savaitę mano ranką papuošė nauja tattoo. Nors turėčiau sakyti – dvi naujos tattoo! Man tatuiruotės yra be galo gražu. Tai ne tik stiliaus dalis, bet ir tam tikro gyvenimo etapo priminimas.

Tik, mano galva, jos negali būti daromos skubotai, spontaniškai (nors tikiu, kad yra žmonių, kurie taip daro). Iš tikrųjų, tai labai atsakingas žingsnis. Tatuiruotė turi būti estetiška, skoninga, kažką reikšti – o ne šiaip – sugalvojau išsitatuiruoti “gėlytę” ant peties. Ne, ne, ne. Nes garantuoju, kad ateis laikas tą “gėlytę” šalinti lazeriu.

(more…)

EAMAYW PYRAGAS

snapseed-1

Senokai su Tavimi dalinausi kokio deserto receptu… Manau jau labai nekantrauji, ką saldaus pasiūlysiu pasigaminti šį kartą. O tuo labiau, kad ŠIANDIEN SEKMADIENIS, tai būtinai reikia pyrago. Ypač, kad penktadienį buvo pyragų diena, o aš neparagavau nei vieno gabaliuko. O kaip pas tave ten reikalai užvakar su tais pyragais buvo? Jei panašiai, kaip pas mane, tada dabar privalai vieną išsikepti.

Dalinuosi super-recepčiuku. Tik.. kas tas EAMAYW pyragas? Tuoj papasakosiu.

(more…)