ACTIVE

VIETOJ TRENIRUOKLIŲ SALĖS

Photos by Vidas Černiauskas

Nauji metai, nauji tikslai. Ypač kai kalbame apie sportą. “Pradėsiu nuo kito pirmadienio” irgi visai tinka, jei tikrai žadi pradėti, bet geriausia diena pradėti yra šiandien (pasirodo, šiandien kaip tik pirmadienis). Tiesa, visai neseniai straipsnyje “13 Things You Should Give Up If You Want To Be Successful” radau puikią citatą: There is a difference between “Working out to get a summer body” and “Working out because that’s who you are.” Bet sportuoti treniruoklių salėje patinka tikrai ne visiems. Yra kelios priežastys kodėl.

(more…)

MIS FIT

img_7237

Gerai, pripažinsiu – jausmas, kai tave seka tikrai nėra pats maloniausias, bet kai tave ŠITAIP seka – tai net per daug malonu. Nes sužinai viską – kiek miegojai, kaip giliai miegojai, kiek žingsnių nuėjai, kiek kalorijų sudeginai ar aktyvi buvai šiandien.

Jei per mažai aktyvi – apyrankė vibruoja. Jei skambina, o tarkim telefonas kitame kambaryje arba išjungtas garsas – apyrankė vibruoja. Jei skamba žadintuvas – apyrankė pirmiausia vibruoja, o tik po to išgirsti žadintuvo garsą, todėl pabundi be jokio streso. Visiškai must have aktyvaus ir užimto žmogaus aksesuaras.

(more…)

NĖRA LAIKO NUOBODIEMS DRABUŽIAMS |STELLA SPORT

10-13

Photos by Vidas Černiauskas

Sporto salė – ne gatvė ir ne podiumas, tad niekas madų sporto salėje nedemonstruoja. Bet ar tikrai? Sportuoju jau eilę metų ir tikrąja to žodžio prasme esu „susportavusi“ ne vienas tampres, ne vieną sportinę liemenėlę, džemperį, o ypač ne vieną sportbačių porą. Ir net ne tris ar keturias poras!

Ką reiškia šie skaičiai? O gi tai, kad sporto salėje praleidžiu ne ką mažiau laiko negu vaikščiodama gatvėje, keliaudama į fotosesijas ar susitikimus. Taigi, apsmukusioms, nublukusioms tamprėms ar sudėvėtiems sportiniams bateliams sporto salėje ne vieta.

(more…)

SUP | IRKLENTĖ

Vienas iš THIS SUMMER MUST DO buvo SUP – Stand Up Paddle Board. Visai neseniai teko padėti pliusiuką prie šios pramogos! Ir nors iš pradžių užsiropšti ant vandens lentos atrodė užduotis neįmanoma, jau po 10 minučių sau laiminga skrodžiau ežerą atsistojus!

Koks atsipalaidavimas… Bet tuo pačiu ir workout kūnui, nes turi būti ypač budrus, kad nenukristum į vandenį!

Pabandžiau. Patiko. Būtinai kartosiu. Ir Tau rekomenduoju!

(more…)