NELEISK, KAD KVAILI SKAIČIAI SVARSTYKLĖSE TAVE VALDYTŲ

Šeštadienį buvo tokia diena – mano pusryčiai prasidėjo cheesecake’ku, baigėsi Havajų pica. Dažnai sakau, kad laikausi 80/20 principo – 80% mano gyvenime užima disciplina, švari mityba, 20% be sąžinės graužaties leidžiu sau ilgiau pamiegoti, patinginiauti ar suvalgyt, ką noriu. Tai vadinu gyvenimo balansu. Šiandien vėl maitinuosi kaip įprasta.

(more…)