SNACK

SVEIKINU SU VASARA! | ŽIRNIŲ PASTA

Nemažai žmonių negali gyventi be įvairiausių užkandžių (tarp jų ir aš). Ir tikriausiai ne paslaptis, kad kartais renkamės ne visai tinkamą maistą – visokias bandeles, šokoladukus, čipsiukus ir t.t. Užkandžiauti tikrai nėra nesveika. Užkandžiauti – BŪTINA! Tačiau reikia pasirinkti sveikesnius produktus – riešutus, vaisius ar daržoves.

Tad skubu Jus sveikinti su pagaliau atėjusia vasara! O sveikinimas prasideda lengvai paruošiamu užkandžio receptu, kuris man laaaabai patinka! + jis puikiai tiks, jei namuose Jus užklups netikėti svečiai.

(more…)

PEANUT BUTTER.

IMG_3818

Kai neturime daug laiko gaminti, bet greitai norisi kažko skanaus ir saldaus į pagalbą visada ateina ryžių trapučiai su traškiu žemės riešutų sviestu ir medumi. Skaninti siūlau vaisiais. Man skaniausias yra žemės riešūtų sviesto, cinamono ir bananų derinys.

(more…)